甜品属于什么五行？
从食物相生的角度来分析，甜属火，凉属水，因此甜食属于水火既济卦。 那么是不是吃甜食就会上火呢？其实不然，这里所说的“上”、“火”并不是指身体有热证或者实症的人不能食用甜食，而是因为过食甜食容易“积温化热”。 《内经》有云：“五味入口，藏于胃，化其精气，以滋养五脏。” 说明我们饮食入嘴后，经过脾胃运化，精华部分被运输到五脏六腑，供给机体所需。而剩下的糟粕部分则变成粪便排出体外。这个过程是中医所认为的“脾健胃和”的正常生理状态。
但如果吃得过多或消化不良，就会造成“脾运不及”，进而导致“湿滞中生热”，从而发生一系列症状，比如恶心、呕吐、腹泻、便秘、口舌生疮等。 所以说，平时一次不要过量吃太多甜食。尤其是中老年人和患有慢性病的人更要少吃，以防损伤脾胃，阻碍气机，令病情加重。
当然，这也不意味着你一点甜食都不能吃，只要不过度，偶尔吃一点儿是有益健康的——特别是对于情绪不佳的人来说，吃点儿甜食能够有效地消除不良情绪，让人保持愉悦的心情。 总之，凡事都要有个 “度”，这个“度”的掌握需要靠我们自己来做判断，毕竟没有谁能比我们更了解自己的需求。