8个月宝宝贫血吃什么?

阮子由阮子由最佳答案最佳答案

我家小宝也是缺铁性贫血,医生说是因为母乳中铁的含量比较低导致的!但是妈妈也要适当补充啊~ 1.食补为主,药补为辅 很多宝妈一听说宝宝贫血就给宝宝吃各种各样的药补铁剂,其实我觉得可以食补哦~像我们这些母乳喂养的妈妈也可以多吃些猪肝、蛋黄等含铁丰富的食物来间接补铁给宝~

2.动物肝脏要适量 很多家长都知道动物肝脏是含铁量很高的食材,于是经常给孩子吃,但要注意的是不要过量食用。肝中胆固醇含量较高,过多食用会导致孩子胆固醇过高,所以每次吃一两左右即可啦 3.肉汤不补钙也不补铁! 很多家长以为骨头汤里含有钙和铁,多喝一些对宝宝身体有好处。但实际上,骨头中的钙质很难溶解在水中,而铁则完全不会溶于汤水中。

4.含铁辅食 推荐几款高铁米糊或者米粉吧 我家小宝一直吃的是英氏的米粉,他们家还有乳酪酸奶粉,不过我宝不爱喝哈哈哈…

5.新鲜蔬果不能少 水果蔬菜中含有多种维生素,可以帮助吸收铁元素呢。尤其是深色的蔬菜水果含铁更为丰富哟 6.其他注意要点 (1)少喝碳酸饮料; (2)保持饮食营养均衡不偏食,避免挑食; (3)少吃高脂肪的食物和快餐食品,因为其中的脂肪酸会阻碍铁的吸收;

以上就是关于8个月宝宝贫血吃什么的一些经验和建议,希望对大家有帮助哈~

优质答主

1、补铁,可以给孩子吃含铁量丰富的食物,比如蛋黄、动物肝脏、瘦肉等; 2、补充维生素C,多吃新鲜蔬菜、水果等富含VC的食物,因为维生素C参与铁的吸收以及运输机制;还可以吃猕猴桃、草莓、柑橘等富含维生素C的水果,但注意不要给宝宝吃太多,以免引起腹泻腹痛; 3、服用药物补充铁剂,如果缺铁症状严重,可以在医生指导下口服乳酸亚铁口服液或者蛋白琥珀酸铁口服液。

4、预防缺铁性贫血发生要注意保持宝宝口腔卫生,及时清除宝宝的牙床污垢,防止牙龈炎的发生。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!