九幼幼儿园在哪里?

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现在的宝宝都是家庭的掌中宝,宝宝们正值长大成人的黄金时期,家长们都希望自己的孩子能够健康快乐地成长,对于孩子的成长健康问题是我们最关心的一项内容,健康的成长环境、新鲜的蔬菜营养的食物、充足的睡眠、适度锻炼对孩子的成长非常重要,家长们也要在孩子日常生活细节上多加注意,孩子是否能够茁壮的成长,主要还是要看家长们在生活细节上有没有多加注意,接下来就让我们一起来看看日常对宝宝的关爱,应该怎么做才对。

宝宝的肠胃功能还未发育完全,这个时候吃过于油腻的食物是十分困难的,肉类食物对年龄太小的宝宝来说也不适合,蛋类食物是宝宝每日蛋白质的主要来源食物,每天一蛋是家长对孩子蛋白质的饮食期望值,可是市场上的鸡蛋五花八门,各种包装的鸡蛋让人无从下手,如何挑选到新鲜优质包装规范的鸡蛋,以下是帮助家长朋友们选择鸡蛋的指南:

以“鲜”为最高标准

其实对于鸡蛋的挑选,最直接的方法就是新鲜的鸡蛋蛋清呈白色,而且晶莹透亮的,在阳光下可以看到很小的气孔,新鲜的鸡蛋打开鸡蛋壳可以闻到鸡蛋的清香。用鼻子闻气味,新鲜鸡蛋会有一股鸡蛋的清香味,不新鲜的鸡蛋会有臭味或者异味。

挑选营养含量高的鸡蛋

鸡蛋的营养大家都很了解,蛋白质,维生素和铁,钙,脂肪酸等营养物质。选鸡蛋要看营养含量,营养含量高的鸡蛋自然就是好的了。各种蛋类的营养成分各有差异,以鸡蛋为例,其营养成分主要集中在蛋白部分。所以我们应该挑选蛋白质含量较高的鸡蛋。

以“安全”为底线标准

对于鸡蛋的挑选,安全是底线标准。无细菌,无农药残余的无细菌的原味鸡蛋,对于人体来说才是健康无害的。我们要选择源头可追溯的,质量有保证的品牌。

包装和日期也不容忽视

虽然在购买时就对比了价格,但如果运送途中鸡蛋破损,在保质期内鸡蛋变质发霉,这样对消费者来说其实也是一种损失,所以在挑选鸡蛋时,也需要观察包装和生产日期。一般,无铅包装的鸡蛋要比普通包装的好。鸡蛋的外观颜色精致,个头匀称,无破损,无疤痕,无蛋黄残余的为优质品,如果鸡蛋的储存时间很长,其外表会有瘙痒的迹象,不要购买。有疤痕的鸡蛋一定是产蛋时期的标志,不要选购。

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