小孩吃钙镁咀嚼片有什么作用？
小孩子缺钙的症状有，出牙晚、牙齿不齐，烦躁易怒爱哭，睡眠不好容易惊醒，盗汗，枕秃，生长发育缓慢，个子不高，手脚抽筋等。 出现这些症状就要开始考虑给孩子补钙了，当然也不能单纯的只靠补钙来改善症状，还要添加维生素D，来帮助钙的吸收利用。 食物中含有钙的无机盐形式主要有碳酸氢钙（Ca（HCO3）2·2H2O）和磷酸氢钙（CaHPO4）；有机盐形式主要有氨基酸螯合钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙以及醋酸钙等。其中，无机盐多存在于天然食物中，如牛奶、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等；而有机质钙的来源比较少，主要来自于氨基酸螯合钙制剂。如果孩子的膳食结构均衡，一般不会出现严重的缺钙情况。 但如果孩子存在偏食、挑食的问题，就有可能造成营养失衡，需要额外补充对应的营养物质。比如，对于不爱吃菜的宝宝，可以补充海藻钙咀嚼片，它含有氨基酸螯合钙和维生素C，能够促进钙质吸收，同时加入的柠檬酸口味更好。
除了补钙之外，孩子还应该及时补充维生素D，建议服用滴剂型维生素D，每天一粒，服用方便。 需要注意的是，补钙并不是多多益善。过量摄入钙有可能导致胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等情况。体内钙过多还可能影响铁、锌、磷的吸收。补钙最好选择含钙含量高且吸收利用率好的优质蛋白，并适量补充维生素D，这样补钙效果才是最佳的。