篮球要学多长时间?
作为打了二十年球的人,可以负责人的说:“只要你能坚持,一辈子都能学到打打篮球” 先谈打篮球需要多久才能学会,这个得看你的目标是什么了。 如果只是想学会打球,不用多长时间,一周打三次,每次一小时,一个学期完全可以了,绝对让你成为球场上最靓的崽;如果再加上一点,能突破、会上篮,那简直就是帅呆了! 但如果想把篮球练好,打出成绩,那就不是一件简单的事情。比如你想打好防守,想成为一个优秀的防守悍将,那么请每天花二十分钟的时间训练你的防守脚步和防守选位,想提升侵略性,可以在球场上尝试用身体去对抗对方球员,但千万别下黑脚; 想提高投篮命中率?那么每天至少需要抽出一个小时来进行投篮练习,在球场上面进行三分线内一步的干拔,或者半场左右的位置接球就投; 在自己运球能力还没有完全熟练的情况下想要提高自己的过人能力?那就多看看运球视频,学学过人技巧,然后在实战中运用出来。 想拥有出色的运球能力?每天坚持做运球练习,上篮、过人、急停跳投等等,让运球成为你的第二项技能; 如果你想拥有出色的篮板能力?平时可以多加注意优秀中锋的抢篮板细节,努力练习,赶超对手;
如果想要拥有出色的传球视野?多看赛事直播,观察比赛过程中双方的传切配合,多思考,并尽量去尝试,说不定你也能成为球队的助攻王哦~ 当然,篮球的学习过程也是成长历练的过程,在训练自己的同时也能结交很多志同道合的朋友,何乐而不为呢?