冬月二十是什么生肖？
农历十一月廿一立冬，二十四节气之一。 公历12月7或8日。 大雪到来，万物凋零，寒气肃静，只有水族活跃异常——此时正是冬季进补的最佳时期。 古人将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。是说这时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；阳气萌动，老虎开始求偶；马兰草发芽，荔挺长出嫩芽。 民间有“小雪腌菜、大雪腌肉”之说，此时羊肉煲、火锅最受青睐。
在北方到了这个节气，大雪封山，河道结冰，人们可以尽情地滑冰玩耍。 《庄子·天下》中有言：“以本为精，以物为粗，以有为虚，以难知为玄。”此处的“本”和“末”并非指具体的事务，而是喻指事情的先后。所谓“顺其自然”“无为而治”，即是要遵循自然变化的规律，不做违逆之事。
《黄帝内经•素问•四气调神大论》中说道：“早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养精蓄锐之道也。”也就是说，此时节要早睡晚起，等到太阳出来再出门活动。同时注意避风保暖，不要过度劳累，以防阳气的损耗。 饮食上，不妨适当多吃些热量高的食物，如肉类及其制品等，但也不要过饱，以免加重胃肠道的负担。可以适当进食一些补品，如人参、鹿茸、冬虫夏草或者甲鱼等进行温补。
对于平素身体虚弱的病人或者老年人来说，大雪是调养身体、增强体质的良机，宜多参一些补益身体的药膳。 药膳是在中医学理论的指导下，用药物及药食两用食品为原料，与一定量的食物配制成饮食菜肴，以增强健康、防治疾病的一种独特的方法。
最后提醒大家，虽然大雪过后，天气愈加寒冷，但是室内还是要勤开窗，保持空气的新鲜流通。另外还要勤洗勤换衣物和被褥，做好个人的卫生管理哦！