拉莫斯参加几届世界杯？
5次！ 2006年，作为主力出战了在德国举行的第19界世界杯，不过西班牙队止步于16强赛；
2010年南非世界杯上，作为队长带领球队时隔44年再夺世界杯冠军，并成为大赛历史最佳防守纪录保持者（仅失一球）以及世界杯历史上首位连续四届参赛的球员。
2014年在巴西以小组第一的成绩出线，并在八分之一决赛点球大战中击败荷兰杀进8强，但在半决赛因伤缺席最终遗憾未能卫冕；
2018年又再次出征俄罗斯世界杯，在小组赛中表现出色，晋级淘汰赛阶段，但最终在1/8总决赛中被法国队淘汰；
而在今年的卡塔尔世界杯中，35岁的他仍然率领着西班牙国家队征战，在小组赛前两场比赛中，西班牙先后不敌科特迪瓦和瑞典，以一分的成绩排名小组垫底，面临被淘汰的危险局面。好在在最后一场对阵哥斯达黎加队的比赛中，凭借莫拉塔和马科斯的梅开二度和费兰·托雷斯的进球，最后以4： 3赢得了这场比赛，保住了晋级的希望。
从2006年到今年，十六年间，五场世界杯，一次亚军两次冠军一次的八强一次十四强，可以说他为西班牙的国家队做出了巨大的贡献和牺牲，同时也见证了西班牙足球黄金时期的起起落落、盛极而衰的过程。他在场上不仅拥有良好的个人技术能力和身体素质能力还有超强的大局观意识与团队凝聚力，是名副其实的“定海神针”。他是当之无愧的世界杯常青树。