十个月宝宝可以吃糖吗?
1、不建议给十个月的宝贝吃甜食,尤其是太甜的点心。 如果一定要吃,可以少量吃一点水果的果糖。 2、婴儿对糖的喜好可能与成人不同:有研究表明,出生3天的婴儿就表现出对甜味的偏好;在出生后6个月内,甜味对婴儿具有强烈的吸引力。因此,从婴儿的味觉发展特点来看,他们更喜欢甜味食物(包括糖水)。所以,妈妈要注意避免把糖果等含高糖的加工食品当作安慰物喂给宝宝哦!
3、如果宝宝爱吃甜食怎么办? 虽然不建议用添加糖的食物作为宝宝的零食,但是一些天然食物中的糖分也是可以适量吃的。比如新鲜的水果和蔬菜中富含天然的糖分和维生素等物质,宝宝适当吃一些是有益健康的。妈妈可以在烹调时少放些糖来改善食物的口味,或者选用鲜榨果汁代替罐头果汁,既营养又美味。
4、家长如何控制孩子吃含糖食物? 在日常生活中要尽量避免给孩子提供高糖的食物;尽量做到饭菜清淡,不给孩子吃各种油炸的食品及甜食;不要在孩子面前喝甜度很高的饮料或食用甜点,以免形成不良的影响。
5、那么对于10个月的宝宝来说,应该培养哪些好习惯呢? ①吃饭的好习惯 这个年龄的宝宝大部分已经有了自主进食的意识了,家长可以尝试让宝宝自己用手抓饭,锻炼手眼协调能力。不过需要注意的是,不要给宝宝吃太大的块状食物,免得塞住喉咙呛着孩子。 ②睡午觉的习惯 宝宝从小养成良好的午睡习惯很重要,不仅可以防止午后犯困影响下午活动,还能促进宝宝身体发育。
③养成规律的排便习惯 家长可以准备一个颜色鲜艳的小马桶放在卫生间里,告诉宝宝这是便便的地方,引导宝宝有意识地去厕所尿尿或是便便。